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    Pour réapprendre les recettes anciennes sur les plantes que pratiquaient nos Grands mères ,   

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    et l'autre pour vous informer sur le Covid-19 : L'AIR DU TEMPS

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     Sourire d'une petite Orchidée

     

     Ma citation préférée, elle date du 17 ème siècles, mais je ne connais pas l'auteur !

    "J'ai désiré de faire du bien ,

    Mais je n'ai pas désiré de faire du bruit ,

    Parce que j'ai senti que le bruit ne faisait pas de bien,

    comme le bien ne faisait pas de bruit ! "

     

     

  • Gynostemma pentaphyllum (Jiaogulan) est un adaptogène ayant des bienfaits exceptionnels, parfois très proches du ginseng.

    Pour comprendre pourquoi on la surnomme « l’herbe de l’immortalité ». nous vous invitons à lire la description ci-dessous de cette plante parfaitement en adéquation avec les troubles du monde moderne.

     

     

     

    Bienfaits de Gynostemma pentaphyllum (Jiaogula

     

    • Anti-âge
       
      Gynostemma offre une protection antioxydante pour les cellules et les membranes, et peut aider à ralentir le processus de vieillissement. Gynostemma a été montré dans plusieurs études pour augmenter la production de superoxyde dismutase (SOD), abaisser les niveaux de Lipides, diminuer les dommages et la prolifération des radicaux libres et inhiber les effets des radiations des rayons UV.
      Une étude de 1993 de l’Université Loma Linda a révélé que les saponines de Jiaogulan diminuent la production de radicaux libres dans les cellules immunitaires, protègent les biomembranes contre les lésions oxydatives et améliorent le fonctionnement des cellules vasculaires.
    • Immunomodulateur puissant
       
      Les recherches ont montré que les Gypenosides isolés de Gynostemma Pentaphyllum ont un effet immunomodulateur puissant et peuvent aider à maintenir en bonne santé le système immunitaire et aider lors de symptômes liés au stress.
      Dans une recherche menée par l’Université de Sydney, les Gypenosides dérivés de Gynostemma pentaphyllum suppriment la synthèse de l’oxyde nitrique en
      inhibant l’activité enzymatique iNOS.
    • Maintenir les taux normaux de cholestérol et de triglycérides
       
      Des études scientifiques ont montré la capacité de Gynostemma à réduire le cholestérol sérique, les triglycérides et le LDL (mauvais cholestérol), tout en augmentant le
      HDL (bon cholestérol). Les Gypenosides bruts ont été testés pour leur effet sur le métabolisme lipidique chez les rats nourris avec des régimes riches en sucre et riches en matières grasses. Il a été trouvé que Gypenosides réduit les niveaux de triglycérides sériques, le cholestérol total, les phospholipides et la peroxydation lipidique.
    • Maintenir une saine pression artérielle et la santé cardiovasculaire
       
      Gynostemma a été largement reconnu pour être efficace dans le maintien d’une tension artérielle saine. Des recherches a indiqué que les animaux traités avec les Gypenosides avaient abaissé significativement leur tension artérielle, et avaient une augmentation du débit sanguin coronaire dans tout le corps.
      Des études ont montré que le Gynostemma améliore la santé cardiovasculaire en libérant l’oxyde nitrique dans le corps, ce qui aide à détendre les vaisseaux sanguins coronaires.
      Jiaogulan améliore également le niveau de HDL qui peut métaboliser le cholestérol plus efficacement, et maintenir ainsi une bonne santé cardiovasculaire.
    • Adaptogène
       
      Gynostemma est un adaptogène puissant. Son effet régulateur sur les fonctions corporelles peut aider à équilibrer le corps dans un large éventail de circonstances stressantes. Améliorer les fonctions physiologiques, aider le corps à se remettre de la maladie, le stress et la fatigue, restaurer l’homéostasie aux différents systèmes du corps, qui comprend les systèmes cardiovasculaire, digestif, nerveux, immunitaire et reproducteur.

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      Maintenir une digestion saine et réguler le poidsEn améliorant et en renforçant la digestion, Gynostemma peut réguler le poids en métabolisant efficacement les aliments en énergie et bloquer la conversion du sucre en graisse.
      Gynostemma peut également aider à réduire le poids chez les personnes en surpoids en accélérant le métabolisme du corps, permet à une personne sous-pondérée d’augmenter l’absorption des nutriments et de prendre du poids sous la forme de masse musculaire maigre.
    • Améliorer la performance énergétique et sportive
       
      Les saponines de Gymostemma augmentent la force, l’endurance et peuvent aider à augmenter la masse musculaire maigre.
    • Protège des radiations
       
      Une étude publiée dans American Journal of Chinese Medicine a révélé que Gynostemma pentaphyllum a contribué à préserver la fonction immunitaire chez les rats recevant des bombardements gamma, ce qui suggère que l’herbe peut aider les patients cancéreux qui subissent une radiothérapie.
    • Amélioration sexuelle
       
      La capacité de Gynostemma à stimuler la libération d’oxyde nitrique, qui provoque une vasodilatation peut être utile dans l’amélioration sexuelle.
    • Maintenir une fonction cérébrale saine
       
      Des études ont indiqué que Gynostemma a une influence adaptogène régulatrice, à double sens, sur le système nerveux central. En clair, cette herbe est apaisante quand on est surexcité et stimulante quand on est déprimé.
      Gynostemma peut-être utile dans la dépression simple, l’anxiété et la schizophrénie.

     

    • Protège le foie des toxines aussi bien en prévention que lors de maladie hépatique.

     

    • Effet calmant, anti-stress

    Autres indications

    • Asthme
    • Migraines
    • Ulcère gastro-duodénal
    • Bronchite
    • Herpes Zoster
    • Cystite
    • Trachéite chronique
    • Gastrite chronique atrophique
    • Hyperlipidémie
    • Nodule
    • Douleur au bas du dos
    • Arthrite rhumatoïde
    • Raideur des épaules
    • Baisse les effets secondaires des stéroïdes

    Mode d’emploi et dosage

    Déposer 3g de gynostemma dans une grande tasse (un mug), versez de l’eau de source ou de l’eau filtrée frémissante. Recouvrez le mug et laisser infuser de 5 à 1 minutes. Faire ceci 2 fois par jour minimum (le dosage minimum pour avoir des effets est de 5g par jour, maximum 12g par jour).

    Contre-indications

    – Jiaogulan a un effet légèrement sédatif, attention si vous prenez des barbituriques, car les effets seront renforcés par cette plante.

    – Durant la grossesse et l’allaitement.

    Informations complémentaires

    Poids 30 g
    Ingrédients séchés

    Gynostemma pentaphyllum (Jiǎo Gǔ Lán; 绞股蓝)

    Conditionnement

    Sachet papier refermable

    Origine

    Chine

    Nature

    100% pures plantes séchées, non ionisées et sans conservateurs

    Dosage / Cure

    De 5 à 12g par jour pendant 1 mois. A renouveler 

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  • La spiruline, petite bactérie de culture facile qui fournit un vrai trésor nutritionnel et médicinal.

    Voici un grand guide complet de son utilisation avec Chritophe

     

    A votre santé


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  • Pour lutter contre le paludisme : préparation de la tisane pas à pas. Indications de posologie adultes, enfants, femmes enceintes . Mises en garde.

    Réalisation Aristide Zrango La Maison de l'Artemisia Côte d'Ivoire Bien veiller à la provenance de la tisane

     

    Tutoriel de la culture des Artemisia annua et afra en Afrique subtropicale

    LIEN  : LA MAISON ARTEMISIA

    A votre Santé !


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