• Accueil

    Accueil

    Ce blog est complémentaire de celui-ci :

    http://equilibredevie.blogg.org/

    avec son tome 2 : http://equilibredevie2.blogg.org/

    Pour réapprendre les recettes anciennes sur les plantes que pratiquaient nos Grands mères , et qui ont fait leurs preuves au fil du temps ! 

     Ma citation préférée, elle date du 17 ème siècles, mais je ne connais pas l'auteur !

    "J'ai désiré de faire du bien ,

    Mais je n'ai pas désiré de faire du bruit ,

    Parce que j'ai senti que le bruit ne faisait pas de bien,

    comme le bien ne faisait pas de bruit ! "

     

     

  • L’hibiscus, connu pour ses belles fleurs, est une plante qui offre des bienfaits uniques reconnus dans le monde entier depuis l’antiquité.

    hibiscus

    Lorsque les pétales de la fleur d’hibiscus tombent, le calice rouge profond en forme de coupe se développe et finit par ressembler à des boutons floraux.

    Ils servent à fabriquer l’extrait d’hibiscus et un thé d’hibiscus rouge délicieux parfois appelé Carcadé.

    Des vertus reconnues depuis la nuit des temps

    Selon la croyance, les anciens pharaons égyptiens buvaient du thé d’hibiscus pour se rafraîchir.

    En Iran, le thé d’hibiscus est utilisé pour soulager des problèmes occasionnels de nervosité et de sommeil.

    Traditionnellement, on l’utilise aussi pour fortifier le système cardio-vasculaire et respiratoire.

    Plus récemment, des recherches suggèrent que le thé d’hibiscus a d’autres avantages comme maintenir un poids santé et bien plus encore.

    L’extrait d’hibiscus sabdariffa a un potentiel de régulateur métabolique et protecteur du foie.

    En février 2014, les recherches ont été publiées montrant que les personnes obèses âgées de 18 à 65 ans ayant consommé l’extrait d’hibiscus pendant 12 semaines avaient eu quelques résultats intéressants.

    Des recherches ont révélé que la consommation d’extrait d’hibiscus améliore le potentiel antioxydant systémique et réduit le stress oxydatif.

    On a noté une réduction de l’indice de masse corporelle (IMC), notamment au niveau de la taille et des hanches.

    Si ce n’était pas assez impressionnant, l’extrait d’hibiscus a également réduit le niveau d’acides gras libres dans le sang qui sont associés à l’obésité et au diabète de type 2.

    De plus, ceux qui prennent de l’extrait d’hibiscus ont également connu une diminution de la stéatose hépatique, symptôme du foie gras, ce qui selon les chercheurs devrait principalement être attribué aux polyphénols qu’il contient.

    Ils ont déclaré que : « cet extrait pourrait agir comme un adjuvant pour prévenir l’obésité et la sténose du foie non alcoolique ».

    Mais la dernière étude confirme les effets anti-obésité de l’hibiscus.

    En 2007, les recherches ont montré que l’extrait d’hibiscus réduit significativement le gain de poids chez les souris obèses.

    extrait-hibiscus

    Les bénéfices additionnels de l’extrait d’hibiscus

    L’extrait d’hibiscus est une source importante de polyphénols.

    Ce sont des composés végétaux reconnus pour leur prévention des maladies, leurs propriétés antioxydantes et anti-âge.

    Des recherches ont montré que les polyphénols de l’extrait d’hibiscus induisent la mort cellulaire chez les cellules carcinomes gastriques de l’être humain ainsi que l’apoptose des cellules de la leucémie humaine.

    Des recherches ont révélé que la consommation d’extrait d’hibiscus améliore le potentiel antioxydant systémique et réduit le stress oxydatif chez les participants à l’étude.

    L’étude a également révélé une biotransformation « élevée » des polyphénols ingérés, qui suggère que les composés sont sous une forme très biodisponible.

    Différentes études ont montré que l’extrait d’hibiscus peut aider à réduire la formation de calculs rénaux, protéger le foie contre des dommages induits chimiquement chez les poissons, améliorer la pression artérielle et diminuer le taux de graisse dans le sang chez les personnes atteintes de diabète.

    L’extrait d’hibiscus s’est même montré prometteur dans la prévention et le traitement du syndrome métabolique avec une étude concluant qu’une dose quotidienne d’extrait d’hibiscus durant un mois améliore la glycémie, le taux de cholestérol et de triglycérides et diminue la résistance à l’insuline chez les personnes atteintes de syndrome métabolique.

    Le thé d’hibiscus peut être encore plus bénéfique que le thé noir. Les recherches donnent à penser que bon nombre des avantages du thé sont en grande partie transmises par ses polyphénols. Toutefois, les thés verts et noirs retiennent l’attention dans les rapports de santé grand public.

    En réalité, chaque type de thé a des propriétés uniques en raison de son mélange spécial de polyphénols, et il y a des raisons qui amènent à penser que le thé d’hibiscus peut éclipser le thé noir dans ce cas.

    Dans une étude similaire, les patients diabétiques souffrant d’hypertension légère qui buvaient du thé d’hibiscus ont vu leur pression artérielle diminuer tandis que les consommateurs de thé noir ont eu une augmentation.

    Si vous êtes un buveur de thé, il peut donc être judicieux d’expérimenter d’autres types de thé, comme le thé d’hibiscus, de préférence biologique.

    L’extrait d’hibiscus est une aide pour :

    • – les problèmes de poids
    • – la mémoire et la concentration
    • – un cœur sain
    • – le système immunitaire
    • – l’efficacité de la vitamine C dans le réseau antioxydant

    Version originale : Hibiscus Extract Inhibits Obesity and Offers Liver Protection

    http://www.epochtimes.fr/


    votre commentaire
  • cristaux
    Le règne minéral, comme le règne végétal, abrite des trésors en matière de protection et de remèdes.
    Ainsi la lithothérapie ressurgit-elle grâce à des passionnés.
    Pierres et cristaux ont d’ailleurs de tout temps et sur tous les continents participé au mieux-être de l’Homme.

    S’intégrant naturellement dans la mouvance des soins énergétiques, la lithothérapie nécessite une solide connaissance, désormais accessible grâce à de nombreux ouvrages traitant des avantages qu’offrent ces éléments naturels.

    Notons parmi eux le « Dictionnaire de la lithothérapie », de Reynald George Boschiero, publié chez Ambre Édition, qui répertorie plus de 250 pierres et cristaux.

    S’il est vrai que l’aspect purement intuitif dans le choix d’une pierre est générateur de merveilleuses émotions, explique l’auteur, on peut constater que vos connaissances enrichiront le champ d’application de votre intuition.

    Pour bénéficier d’une protection énergétique efficace, le néophyte peut commencer par s’initier aux propriétés de 8 d’entre elles en les mettant en lien avec les vortex d’énergie parcourant le corps que représentent les chakras.

    1) Le rubis

    Associé au chakra racine, situé entre le sexe et l’anus et nommé mullhadar en sanskrit, le rubis était traditionnellement administré au Moyen Âge sous forme de poudre pour purifier le sang.

    Par ailleurs, le kundalini yoga associe à cette région corporelle la vibration pleine d’énergie de la couleur rouge.

    Il n’est donc pas anodin que cette pierre (de couleur rouge) se révèle être un excellent stimulant de la circulation sanguine et convienne donc tout naturellement dans les périodes de fatigue excessive.

    2) La cornaline orangée

    Correspondant au vortex situé dans la région du coccyx, associé à la couleur orange, la cornaline orangée favorise l’érection chez l’homme et augmente la fécondité chez la femme. Elle aide à dénouer d’éventuels blocages sexuels.

    3) La citrine

    Ce cristal, en lien avec le chakra du nombril, est associé à l’énergie vibratoire de la couleur jaune.

    Symbolisant l’astre solaire, la citrine est aussi appelée pierre de la chaleur.

    Elle diffuse un rayonnement positif et tonifiant.

    Les lithothérapeutes la recommandent dans la chambre d’un malade ou d’un convalescent, de manière à stimuler le système immunitaire.

    4) Le quartz rose et le galet d’aventurine

    Le quartz rose et le galet d’aventurine correspondent à anahat, le chakra du cœur.

    En alchimie, le premier cristal renvoie à la rose à sept pétales en lien avec les sept métaux et les sept étapes du Grand Œuvre.

    Le quartz rose, apaisant les tensions émotionnelles, peut être utilisé en cas de chagrin d’amour.

    À noter aussi qu’il contribue à atténuer les perturbations géobiologiques.

    Quant au galet d’aventurine, de teinte vert clair, il est plus spécifiquement à relier aux poumons et à l’harmonie du souffle vital.

    5) La chrysocolle

    La chrysocolle est en lien avec le centre de la parole, au niveau de la gorge.

    Elle facilite donc la compréhension et le dialogue, prévenant les dérives verbales.

    C’est une pierre de communication.

    La chromothérapie attribue à sa coloration bleutée des vertus de paix.

    6) Le lapis-lazuli

    Associé à ajna chakra (le troisième œil),

    le lapis-lazuli – dont la palette colorée va du bleu à l’indigo

    – aide à purifier le corps et l’esprit. Sur le plan spirituel,

    il favorise l’introspection et l’intuition.

    7) L’améthyste

    C’est la pierre du druide.

    En concordance avec sahasrara, le chakra le plus élevé situé au niveau de la fontanelle, l’améthyste violette est traditionnellement utilisée par les guérisseurs pour se connecter à l’énergie divine. Elle favorise l’humilité, tout en stimulant la créativité.

    David Voulet

    http://www.signesetsens.com


    votre commentaire
  • Les cristaux sont connus pour leurs super pouvoirs, mais avec les nombreux cristaux qui existent, il peut être difficile de savoir par où commencer.

    Ces 7 cristaux font partie de mes favoris. Ils regroupent les principaux domaines de la vie – des domaines tels que l’amour, la guérison, la protection, la communication, et bien plus encore.

    1. Le quartz

    Quartz_oisan

    Je me tourne vers ce cristal pour l’amplification et la purification.

    Ce cristal se retrouve en première position sur la liste à posséder en raison de sa grande polyvalence!

    quartz 2Ce cristal de transmission est connu pour diriger et amplifier l’énergie. C’est également une excellente pierre à utiliser avec d’autres cristaux car elle renforce et amplifie les énergies des autres pierres.

    À lui seul, il apporte une énergie d’un blanc pur provenant du Divin pour vous aider dans n’importe quelle situation; cette énergie pure a des qualités curatives étonnantes qui peuvent être utilisées pour guérir l’âme, le corps et l’esprit.

    Ce cristal est relié au chakra de la couronne, ce qui en fait la meilleure pierre à utiliser pour nettoyer le chakra de la couronne.

    Donc, chaque fois que vous êtes dans le doute, prenez un quartz clair.

    2. L’améthyste

    amethyste

    Je me tourne vers ce cristal pour la connexion divine, la purification et la protection.

    Cette pierre de couleur violette possède des nuances variant du lavande pâle au violet foncé.

    amethyste 2L’améthyste est excellente pendant les périodes de développement spirituel car elle améliore la connexion avec le Divin et renforce les capacités psychiques.

    C’est également une pierre de protection, ainsi les débutants et les travailleurs de cristal avancés favorisent l’améthyste.

    Elle est reliée au chakra du troisième oeil, ce qui en fait la meilleure pierre à utiliser pour nettoyer et renforcer le chakra du troisième oeil.

    L’améthyste a des énergies vibratoires élevées qui aident à soulager le corps du stress quotidien.

    C’est également une excellente pierre pour stimuler le système immunitaire et soulager les douleurs.

    3. La Calcite bleue

    Calcite-bleue_

    Cette pierre bleuâtre légèrement translucide est l’une de mes préférées pour de nombreuses raisons.

    calcite-bleue-bruteC’est la pierre parfaite pour améliorer la mémoire et stimuler le cerveau. Elle contribue à augmenter l’acuité mentale et accroître les capacités intuitives.

    Elles est reliée au chakra de la gorge. Donc, si vous vous sentez muet pour une quelconque raison et que vous avez besoin d’aide avec une communication ouverte et calme alors utilisez une Calcite bleue.

    Elle amplifie l’énergie dans le chakra de la gorge, ce qui permet une communication claire, en particulier pendant les périodes difficiles lors de points de vue différents ou opposés.

    C’est aussi une excellente pierre de transition et de changement alors assurez-vous d’avoir cette pierre bleue dans votre main pour garder un point de vue optimiste en période de transition.

    4. Le Quartz rose

    quartz_rose_bloc

    Cette pierre est surnommée la pierre de l’AMOUR!

    quartz roseCe cristal possède des énergies puissantes qui favorisent la guérison émotionnelle, le renforcement de l’amour et la compassion envers vous-même et les autres…

    Et il aide à cultiver une attitude de gratitude envers la vie en général.

    Ce cristal rose pâle est relié au chakra du cœur, ce qui en fait la pierre parfaite pour nettoyer et renforcer le chakra du cœur.

    Donc, si vous avez des problèmes cardiaques physiquement ou émotionnellement, il suffit de garder cette pierre près de votre cœur et de laisser la pierre faire sa magie.

    5. La Citrine

    citrine

    La Citrine porte en elle la chaleur, la joie, le bonheur, l’abondance, la force et la confiance.

    Citrine_MandarineCe cristal légèrement jaunâtre est relié à votre troisième chakra, également connu sous le nom de chakra du plexus solaire.

    Votre 3ème chakra correspond au soleil et à son énergie solaire.

    Donc avoir un cristal de Citrine près ou sur vous fera en sorte que votre chakra du plexus solaire soit toujours plein d’énergie et prêt!

    Si un jour tout semble aller mal pour vous, il suffit de tenir ce cristal puissant et de laisser la puissance du soleil égayer votre journée!

    6. La cornaline

    cornaline

    C’est une excellente pierre pour la prospérité, la motivation et la protection.

    cornaline 2La cornaline aide à attirer la prospérité, de nouvelles ressources, et la chance.

    C’est un talisman pour le succès dans les affaires ou une nouvelle entreprise. Au travail, c’est un cristal d’ambition, de motivation et de détermination.

    Cette pierre rouge-orange crée une puissante aura de protection énergique pour vous, votre maison et vos proches contre la négativité.

    Cette pierre est reliée au chakra du sacrum ce qui en fait la pierre de prédilection pour soigner les problèmes liés au chakra sacral.

    Pour ceux qui ont une accalmie sexuelle ou des problèmes de stérilité, utilisez la cornaline.

    7. L’hématite

    hematite3

    Cette pierre noire est ma préférée pour la protection en raison de sa surface réfléchissante.

    hematite 2Elle peut dévier et repousser toutes les énergies négatives mises sur son chemin. Donc assurez-vous d’avoir cette pierre sur vous en permanence!

    Cette pierre est reliée à notre chakra racine ce qui en fait une excellente pierre pour se recentrer lorsque vous vous sentez déconnecté de votre corps ou de vos racines.

    Pour conclure, les cristaux sont un moyen facile et naturel de nous ajuster mentalement, physiquement et émotionnellement.

    Il s’agit des 7 cristaux qui serviront de kit pour débutant afin de vous aider à exploiter les pouvoirs des cristaux dans les domaines de la protection, de l’amour, de la prospérité et bien plus encore.

    Source:   –http://www.espritsciencemetaphysiques.com

    Vu sur http://www.arcturius.org


    votre commentaire


    Suivre le flux RSS des articles de cette rubrique
    Suivre le flux RSS des commentaires de cette rubrique