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Une excellente tisane, des compresses et des fumigations pour combattre la migraine.
Ingrédients :
Anis vert (semences)
2 cuillères à soupe
Camomille romaine (fleurs)
6 cuillères à soupe
Lavande (fleurs)
6 cuillères à soupe
Menthe (feuilles)
6 cuillères à soupe
Préparation:
Mettez 6 cuillères à soupe du mélange dans 4 verres d'eau.
Amenez à ébullition.
Retirez du feu et couvrez.
Mode d'emploi :
Buvez un verre de la tisane.
Faites une fumigation pendant 15 mn:
penchez -vous au dessus de la casserole (la tête et la casserole couvertes d'une serviette)
et respirez profondément les vapeurs qui se dégagent, jusqu'au refroidissement.
Essuyez-vous le visage et reposez-vous.
Cette tisane peut se conserver au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours.
Lorsque vous sentez le début d'une migraine, appliquez sur le front des compresses glacées de cette décoction.
Sentez vous bien , Monyka
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