Au moyen d’une simple boisson qui va vous rafraîchir, vous pouvez réduire les dépôts de graisse accumulée sur les endroits stratégiques du corps.

Ingrédients:

8 verres d’eau 1 cuillère à soupe de racine de gingembre râpé 

1 concombre frais moyen, pelé et coupé en fines lamelles

1 citron de taille moyenne, coupé en morceaux 12 feuilles de menthe

Mélangez les ingrédients indiqués avec de l’eau.

Laissez reposer le mélange pendant la nuit afin que les ingrédients puissent libérer leurs arômes, puis consommez-le durant la journée suivante.

Chaque fois que vous avez soif, prenez juste cette boisson. Au moins pendant 4 jours, préparez de l’eau fraîche chaque jour et vous ne manquerez pas le résultat.

Cette boisson ne fera pas de miracles, mais avec une nutrition modérée divisée en 5 petits repas, ainsi que de l’activité physique régulière, votre taille sera plus mince, et votre abdomen sera plat, sans un jour de privation.

Huit verres d’eau sont indiqués comme la base de toute alimentation saine.

Peu importe si nous voulons perdre des kilos en trop ou maintenir le poids actuel, l’eau contribue à la réalisation de toutes les fonctions corporelles sans difficultés majeures.