• nettoyage-reins

    Les reins sont des organes vitaux et leur fonction est importante pour l’état général de notre corps. Ils filtrent environ 200 kg de sang quotidiennement pour éliminer les toxines de la nourriture que nous mangeons

    Les reins sont une sorte de mécanisme de défense, et ils nettoient environ 2l de déchets et l’excès d’eau, excrété par l’urine.

    Les accumulations toxiques sont la cause de nombreux troubles qui affectent les reins, les voies urinaires et la vessie.

    Découvrez les ennemis les plus dangereux qui affectent le bon fonctionnement des reins:

    Les protéines animales et généralement trop de protéines

    Le sel Les aliments génétiquement modifiés Les édulcorants artificiels

    Les boissons gazeuses Les produits laitiers L’alcool

    Les médicaments La caféine Les cigarettes

    Améliorer la fonction de vos reins avec l’aide de leurs meilleurs amis:

    Le potassium

    Le magnésium

    L’eau Les fruits, les plantes, et les légumes frais

    Pour vous assurer que vos reins fonctionnent correctement et détoxifient votre corps, préparez cette boisson saine et nutritive: Ingrédients: 1 citron, pelé 1 kiwi, pelé 1 banane 1/2 botte de persil frais 1 tasse d’eau filtrée

    Préparation: Réunir tous les ingrédients, ajoutez de l’eau et blendez jusqu’à obtenir une texture agréable.

    Astuce supplémentaire:

    Pour des résultats optimaux, ajoutez quelques ingrédients, et vous obtiendrez une vraie bombe de vitamines: 1/2 avocat, nettoyé

    Une poignée d’épinards ou de chou kale 1/4 tasse de noix

    Buvez cette boisson diététique une fois par jour, de préférence le matin avant de manger ou de boire quoi que ce soit.

    Essayez-la et vos reins en seront plus que reconnaissant!


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  • Je suis absolument fan du Kombucha!

    Cela fait plus de 2000 ans qu’il est préparé et apprécié dans le monde entier.

    De nombreuses cultures ont étudié cette concoction incroyable et l’ont utilisée dans leur alimentation de santé, de la Russie à la Chine et au début de l’Europe

    Cela fait plusieurs années que je fermente du Kombucha chez moi.

    Pendant qu’il fermente, il produit naturellement du gaz et crée une boisson rafraîchissante, pétillante et saine!

    J’attribue de nombreux bienfaits de santé que j’ai éprouvés à ce thé fermenté quotidien.

    kombucha

     

    Et on peut le faire facilement chez soi! Bienfaits du Kombucha Le Kombucha est une boisson naturelle, saine, fermentée, étonnante par sa quantité d’acides aminés , de vitamines B, de probiotiques et de sels minéraux essentiels. Probiotique signifie littéralement « pour la vie ».

    Les Antibiotiques tuent TOUTES les bactéries de votre corps, même les bonnes, mais les probiotiques rétablissent l’écologie et l’ordre naturels du système intestinal.

    Ils sont sensés stimuler l’immunité, rétablir votre bonne humeur, combattre les allergies, détoxifier le corps et le débarrasser de la maladie. Cependant, le Kombucha n’est pas une panacée.

    Il ne guérit pas les maladies, il rétablit simplement l’équilibre du corps de sorte qu’il peut se guérir naturellement.

    Voilà le secret de l’action si puissante de ce breuvage , il accompagne et soutient le système immunitaire naturel de votre corps.

    Pour cette raison, les bienfaits du Kombucha que vous allez ressentir peuvent varier d’une personne à une autre, mais il est connu pour certains de ces grands avantages pour la santé:

    Fournit des probiotiques par millions Aide à alcaliniser le corps Aide la la détoxification du foie Augmente le métabolisme Améliore la digestion

    Soulage la constipation Augmentation de l’énergie Réduit les calculs rénaux

    Riche en antioxydants Peut être appliqué par voie topique (localement, sur la peau) pour adoucir l’eczéma et d’autres problèmes cutanés Accélère la cicatrisation des ulcères

    (tue le H. pylori au contact)

    Aide à la régénération cellulaire Diminue les niveaux de glucose pour prévenir les pics glycémiques après les repas Recette du thé Kombucha ~

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    4 Litres Flavored-Kombucha-200x300Fournitures:

    1 tasse de sucre bio

    4 à 6 sachets ou càc de thé (vert, noir ou blanc biologique)

    Souche de Kombucha

    1 tasse de liquide de démarrage (à partir d’un autre thé Kombucha)

    Bocal en verre Couvercle en tissu Elastique

    Faites bouillir 4 tasses d’eau Eteignez le gaz,

    aoutez le thé ~ laissez infuser pendant 10-20 minutes

    Ajoutez 1 tasse de sucre biologique

    Laissez refroidir complètement Une fois refroidi, versez dans un bocal de fermentation

    Ajoutez le liquide de démarrage et la souche de Kombucha Couvrez avec un tissu et attachez avec un élastique

    Posez dans un endroit sombre à l’abri de la lumière du soleil Laissez au repos pendant 7 jours, sans remuer.

    Au bout de 7 jours, goûtez votre Kombucha avec une paille ou une cuillère.

    S’il est trop amer, c’est qu’il a fermenté trop longtemps.

    S’il est trop sucré, remettez le tissu et l’élastique et laissez-le reposer quelques jours de plus, en le goûtant de temps en temps jusqu’à ce que le goût vous convienne.

    Mettez-le en bouteille.

    Séparez la souche de kombucha en deux et conservez-la pour une prochaine préparation; vous pouvez ainsi en donner une partie à un ami. N’oubliez pas de conserver une tasse de kombucha frais pour démarrer votre prochaine recette.

    Buvez le Kombucha à votre gré.

    Conservez-le toujours au réfrigérateur ou bien remplissez de plus petites bouteilles presque jusqu’en haut et stockez-les pour une deuxième fermentation pour plus de gazéification. kombucha-scoby-300x225

    Autres conseils:

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    Vous pouvez ajouter des saveurs à votre Kombucha avec des fruits frais ou surgelés, fraise, ananas (en morceaux), du miel, du gingembre, des plantes comme la lavande ou la rose, le bleuet.

    Vous pouvez ajouter quelques zestes de citron ou d’orange frais, et le kombucha se transforme en une boisson gazeuse ressemblant à l’Orangina, mais en plus aromatique!

    Avec quelques feuilles de basilic sacré, elle capte tous ses arômes fleuris et fruités.

    Il se marie aussi à merveille avec la sauge, l’estragon, les feuilles de laurier, le thym, la coriandre, le gingembre, la menthe ou la mélisse.

    Pour lui donner des couleurs attrayantes, on peut lui ajouter un morceau de betterave.

    A noter qu’avec les fruits, le kombucha a tendance à développer plus d’alcool.

    Si votre Kombucha est trop amer, ne le jetez pas! Utilisez-le pour l’assaisonnement de la salade à la place ou en plus du vinaigre.

    Si vous avez trop de souche de Kombucha, au lieu de la jeter, compostez-la, les vers ADORENT!

    Si vous avez du mal à trouver une souche de Kombucha, vous pouvez en faire vous-même en utilisant une partie d’une bouteille de Kombucha déjà fermenté, et le mélanger avec une tasse de thé et de sucre.

    Une souche se formera sur le dessus.

    Si vous ne trouvez pas de Kombucha, vous pouvez juste laisser fermenter du thé et du sucre, cela prend un certain temps mais une souche se formera sur le dessus.


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  • Je vous indique ce remède car dans mon entourage,

    car des personnes me parlent de leurs douleurs et je déteste voir les gens souffrir

    Chaque fois que vous avez des douleurs dans les articulations, il est vraiment difficile d’accomplir quoi que ce soit.

    Il y a des gens qui ont des douleurs articulaires après une longue journée de travail. Ce type de douleur articulaire peut disparaître après un jour de repos.

    Cependant, certaines personnes souffrent de douleurs articulaires chroniques ou peuvent même avoir de l’arthrite. L’arthrite est une inflammation des articulations.

    Il y a beaucoup de différentes formes d’arthrite et elle peut affecter toute partie du corps de la tête au pieds.

    Si vous souffrez de douleurs articulaires, vous trouverez peut-être que les médicaments conventionnels ont très peu de soulagement à offrir.

    Un des meilleurs moyens pour soulager les douleurs articulaires et les symptômes de l’arthrite est en faisant des changements de style de vie, y compris la modification de vos habitudes alimentaires.

    Si vous souffrez d’arthrite et de douleurs articulaires et trouvez que les médicaments sans ordonnance ne fonctionnent pas pour vous ou vous voulez simplement une façon plus naturelle pour guérir vos douleurs articulaires, il y a une réponse.

    Il est livré sous la forme de vinaigre de cidre. Façons d’utiliser le vinaigre de cidre pour les douleurs articulaires Une des meilleures façons d’utiliser le vinaigre de cidre pour soulager vos douleurs articulaires est de préparer un bain avec.

    Mélangez le vinaigre de cidre avec six tasses d’eau chaude. Vous pouvez ensuite faire tremper vos mains ou vos pieds dans ce bain. Si vous souffrez de douleurs au cou, vous pouvez tremper un chiffon dans le mélange et le placer sur votre cou ou une autre partie du corps qui peut vous fait mal.

    Une autre option pour le traitement topique de vos douleurs articulaires est de mélanger du vinaigre de cidre avec de l’huile d’olive ou de l’huile de noix de coco. Utilisez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre pour une cuillère à soupe d’huile.

    Mélangez bien, puis appliquez le mélange sur les articulations qui sont touchées.

    Assurez-vous de frictionner le mélange et de le laisser afin d’obtenir un soulagement de la douleur.

    Si vous faites cela régulièrement, vous remarquerez que vos articulations seront beaucoup moins douloureuses.

    Il est aussi possible de boire du vinaigre de cidre pour aider à prévenir l’arthrite.

    Mélangez entre une et trois cuillères à soupe de vinaigre de cidre avec 250 ml d’eau ou avec tout type de jus de fruits.

    Bain au vinaigre de cidre pour traiter l’arthrite et les douleurs articulaires naturellement

     


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